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Recette aubergine

aubergine

Un plat qui décoiffe avec une aubergine bien dodue et savoureuse, c'est la fête des papilles !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4
Calories 200 kcal

Equipment

  • Couteau Pour trancher l'aubergine comme un samouraï de la cuisine !
  • Poêle Pour cuire l'aubergine jusqu'à ce qu'elle atteigne la perfection !

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 1 pièce Aubergine Choisis une aubergine bien dodue et violette, c'est elle la star du show !
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Pour faire danser l'aubergine dans la poêle !
  • 2 gousses Ail Pour ajouter une petite touche 'Vampire Slayer' à ton plat !
  • 1 pincée Sel Pour éveiller les saveurs de l'aubergine endormie !

Instructions
 

Instructions

  • Tranche ton aubergine en rondelles, attention aux doigts !
  • Fais chauffer l'huile d'olive dans la poêle, et ajoute l'aubergine et l'ail. Fais cuire jusqu'à ce que l'aubergine soit bien dorée et tendre.
  • Assaisonne avec le sel et voilà, c'est prêt ! Bon appétit !

Notes

Pour une touche de gourmandise supplémentaire, n'hésite pas à ajouter un peu de fromage râpé sur l'aubergine en fin de cuisson !
Keyword Facile, Maison, Rapide, Sain, Végétarien