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Kombucha maison
Une délicieuse recette de kombucha maison, rafraîchissante et pétillante !
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Temps de préparation
15
minutes
min
Temps de cuisson
1
day
d
Temps total
1
day
d
15
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Japonaise
Portions
4
Calories
60
kcal
Equipment
Bocal en verre
D'une capacité d'au moins 2 litres
Tissu en coton
Pour couvrir le bocal
Ingrédients
Ingrédients
12
g
Thé noir
Non aromatisé
1500
ml
Eau
Purifiée ou filtrée
170
g
Sucre
Blanc, pour la fermentation
1
pièce
Mère de kombucha
Aussi appelée SCOBY
Instructions
Préparation du thé
Fais bouillir l'eau et infuse le thé noir pendant 15 minutes.
Ajoute le sucre et mélange jusqu'à sa dissolution complète, puis laisse refroidir à température ambiante.
Fermentation
Verse le thé sucré refroidi dans le bocal en verre et ajoute la mère de kombucha.
Couvres le bocal avec un tissu en coton et laisse fermenter pendant 14 à 21 jours à température ambiante, loin de la lumière directe du soleil.
Dégustation
Une fois la fermentation terminée, filtre le kombucha et réserve le SCOBY pour une prochaine utilisation.
Mets le kombucha au réfrigérateur et consomme-le frais.
Notes
N'oublie pas de toujours te laver les mains avant de manipuler le SCOBY pour éviter toute contamination !
Keyword
Fermenté, Probiotique, Rafraîchissant