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Recette pois chiches

Pois chiches à la tomate

Un plat de pois chiches à la tomate plein de saveurs et de peps pour égayer ta journée !
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 45 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4
Calories 350 kcal

Equipment

  • Poêle Pour faire sauter les petits pois comme un chef étoilé
  • Casserole Pour transformer les tomates en une sauce délicieuse et onctueuse

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 500 g Pois chiches Un petit bain et ils sont prêts pour l'action !
  • 4 pièces Tomates Les belles rouges, bien mûres, elles vont se transformer en sauce
  • 2 gousses Ail De l'ail pour relever le tout, attention, ça pique !
  • 2 cuillères à soupe Huile d'olive Pour faire dorer tout ça

Instructions
 

Instructions

  • Fais tremper les pois chiches dans l'eau pendant la nuit. Le lendemain, égoutte-les.
  • Dans ta poêle, fais revenir l'ail haché dans l'huile d'olive. Ajoute les tomates coupées en dés et laisse mijoter.
  • Ajoute les pois chiches dans la poêle et laisse cuire à feu doux pendant 30 minutes. Et voilà, c'est prêt !

Notes

N'hésite pas à ajouter des herbes de Provence ou du cumin pour relever le goût des pois chiches.
Keyword Facile, Healthy, Végétarien