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Smoothie ananas épinard
Un Smoothie ananas épinard rafraîchissant, parfait pour démarrer ta journée en pleine forme !
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Temps de préparation
5
minutes
min
Temps total
5
minutes
min
Type de plat
Boisson
Cuisine
Vegetarienne
Portions
1
Calories
100
kcal
Equipment
Mixeur
Pour obtenir une consistance lisse et onctueuse
Ingrédients
Smoothie
150
g
Ananas
Coupé en morceaux
50
g
Épinards
Frais, pour plus de vitamines
100
ml
Eau
Ajuste en fonction de la consistance souhaitée
Instructions
Préparation du smoothie
Place l'ananas, les épinards et l'eau dans le mixeur.
Mixe jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
Sers immédiatement pour profiter de toutes les vitamines.
Notes
Tu peux ajouter un peu de miel ou de sirop d'agave si tu préfères un smoothie plus sucré !
Keyword
Facile, Rapide, Sain