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Recette taboule

taboulé

Un taboulé frais et délicieux, parfait pour ton prochain pique-nique!
Temps de préparation 20 minutes
Temps total 20 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4
Calories 450 kcal

Equipment

  • Couteau Pour hacher les légumes comme un ninja!
  • Saladier Pour mélanger tout ça en un tour de main

Ingrédients
  

Ingrédients

  • 200 g Boulgour La base de notre super taboulé
  • 4 pièces Tomates Pour la fraîcheur et la couleur
  • 1 pièce Concombre Pour le croquant et l'hydratation
  • 1 botte Persil plat La verdure, c'est la santé!
  • 2 pièces Citron Pour réveiller les papilles
  • 4 cs Huile d'olive Pour lier le tout avec douceur

Instructions
 

Instructions

  • Fais gonfler le boulgour dans de l'eau bouillante comme indiqué sur le paquet.
  • Hache finement les tomates, le concombre et le persil. Presse les citrons.
  • Mélange le tout dans un saladier, arrose d'huile d'olive, et voilà, c'est prêt! Bon appétit!

Notes

Tu peux garder ton taboulé au frigo pendant 2 jours. Parfait pour les restes!
Keyword Facile, Rapide, Végétarien